Встаньте прямо, руки вместе,
Открывайте рот пошире
И кричите букву: "А-а-а-а!"

(с) Вредные советы

наверняка знаете, как раньше прививали осанку. нет, не палкой по спине. всего лишь спиной к стене, так, чтобы зад и плечи касались ее поверхности.
так вот встаньет посреди комнаты, напрягите спину, как-будто стоите возле воображаемой стены, до боли, до онемения.
можете раскинуть руки в стороны - для устойчивости. и положить на голову книжку - для бОльшего эффекта.
закройте глаза - на зрение надеяться временами просто глупо.
и попытайтесь пройти по мысленно проведенной линии.
идите осторожно, не торопитесь, прочувствуйте каждый ваш шаг. так, будто от этого зависит ваша жизнь.

это поможет вам, когда вы окажетесь на краю. танцевать на грани - здесь тоже нужна сноровка.

с добрым утром.